LMFAOの箱男が踊っているダンス「Spongebob Dance（スポンジボブ・ダンス）」をマスターしよう

前回の「LMFAO（エルエムエフエーオー）」を特集した記事で、謎の箱男（Shuffle Bot）のダンスについて紹介しましたが、思いのほかに反響があったので、そのダンスについて紹介したいと思います。

箱男が踊っているダンス名はSpongebob Dance（スポンジボブ・ダンス）

謎の箱男（Shuffle Bot）が踊っているダンスは「Spongebob Dance（スポンジボブ・ダンス）」というもの。

その名の通りアメリカのアニメキャラクターのスポンジボブが由来です。実際にスポンジボブがそのダンスをしてたのかは不明ですが、なんとなくよく踊っていそうな気もしますよね。

Spongebob Dance（スポンジボブ・ダンス）をマスターしよう

1. 片足を曲げて軸足の後ろへ
2. 軸足でワンステップと同時に上げていた片足をキック
3. キックした足を次の軸足にしてもう片足を曲げて軸足の後ろに
4. この動作をループする

LMFAO（エルエムエフエーオー）の「Party Rock Anthem」では、箱男（Shuffle Bot）が軽々やっているように見えますが、いざやってみると息切れしてかなりキツイですよね。

はじめはゆっくりとした動作で、だんだん身体が動きに慣れてきたら少しずつ早くしていきます。

「Spongebob Dance（スポンジボブ・ダンス）」は早ければ早いほどカッコいいダンスなので、箱男（Shuffle Bot）のように高速で足を動かせるまで練習しましょう！手の動作を付けるとイケてます！